Progresser en VTT Cross Country : entrainements, courses, tutoriels
C’est un point parfois négligé lors d’une épreuve de Cross Country Marathon et pourtant je pense qu’un bon plan nutritionnel est presque aussi important que le plan d’entrainement dans le résultat final. Ne pas...
Pour être performant sur une course de VTT Cross Country Marathon l’aspect nutritionnel est primordial, avant même le départ. Vous devez partir en ayant pris un dernier repas suffisamment consistant, et dans le même temps facilement assimilable...
On aimerait ne jamais avoir à réparer en course, moi le premier, mais ce n’est malheureusement pas toujours le cas… Parfois le pépin mécanique nous rattrape et dans ce cas l’issue de la course...
Le contenu autour du blog commence à se mettre en place, et aujourd’hui je vous présente la chaîne Youtube sur laquelle vous pourrez retrouver mes prochaines vidéos : VTT XC Blog sur Youtube Voici quelques...
Tests ·
Boucles micrométriques, semelles carbones, réglage du maintien au talon, techniquement les Sidi Drako Carbon SRS ne manquent pas d’attrait. Sans compter que même si c’est personnel, elles ne sont pas en reste point de...
Récits ·
Le Grand Raid BCVS (anciennement Grand Raid Cristalp) est une course XC Marathon qui se courre en Suisse dans le canton du Valais. Le parcours phare qui compte comme manche UCI MTB Marathon Series...
Récits ·
En quelques années d’existence la MB Race Ultra est devenue un incontournable du paysage des courses XC Marathon en France. Et pour cause, en plus de rejoindre le calendrier UCI MTB Marathon Series cette...
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Tests · 23 septembre 2021
Aspects théoriques · 24 novembre 2016
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Je m’appelle Loïc et pratique le VTT Cross Country avec une préférence pour le format Marathon - XCM. Avec VTT XC Blog j’essaie de proposer des lectures intéressantes à tout amateur de VTT, du compétiteur au randonneur. Lire la suite …
Au 10/06/2018 :
mFTP = 295W
CP20 = 314W
CP5 = 358W
Taille / poids = 171cm / 61kg
