La coupure : pourquoi et comment bien en profiter ?
C’est de saison pour beaucoup d’entre nous en ce moment et je suis moi-même en plein dedans, alors je me suis dit que c’était le moment d’en parler : la coupure pour un cycliste, pourquoi...
Progresser en VTT Cross Country : entrainements, courses, tutoriels
C’est de saison pour beaucoup d’entre nous en ce moment et je suis moi-même en plein dedans, alors je me suis dit que c’était le moment d’en parler : la coupure pour un cycliste, pourquoi...
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Aspects théoriques · 24 novembre 2016
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Je m’appelle Loïc et pratique le VTT Cross Country avec une préférence pour le format Marathon - XCM. Avec VTT XC Blog j’essaie de proposer des lectures intéressantes à tout amateur de VTT, du compétiteur au randonneur. Lire la suite …
Au 10/06/2018 :
mFTP = 295W
CP20 = 314W
CP5 = 358W
Taille / poids = 171cm / 61kg